Qu’est-ce que le T.T.T. ?

Le TTT en anglais signifie Trauma Tapping Technique est né dans la région des Grands Lacs en Afrique, pour répondre aux besoins de populations traumatisées par les violences et le génocide.

Cette approche consiste en tapotement de points situés sur les méridiens de médecine traditionnelle chinoise et vise l’évacuation du stress et du trauma tout en douceur. Cette technique s’utilise en toutes circonstances, à tout âge. Elle est facile à utiliser, se met en place en 15 minutes et, comme « technique de premier secours », elle ne nécessite pas de verbaliser la situation à l’origine du traumatisme ou du stress. La pratique du T.T.T va permettre de continuer une vie normale.

Elle permet :

• D’évacuer les tensions, le stress du quotidien. D’apporter une détente et de l’apaisement dans la tête et le cœur.
• D’aider les enfants à trouver la concentration, le sommeil…
• De partager un moment agréable et de renforcer le lien avec votre enfant.
• D’être acteur et d’agir pour soi (adulte et grands enfants).