Les bienfaits sont assez diversifiés :
• Calmer le stress
• Harmoniser toutes les parties du corps
• Se relaxer
• Apaiser les comportements turbulents
• Communiquer avec les sons
• Renforcer l’attention et la concentration
• Renforcer les émotions positives
• Améliorer la relation aux autres
• Stimuler le système nerveux et immunitaire